岩盤浴ラボ
名古屋の岩盤浴は平日は基本的にゆっくりと利用する事ができます。夕方から夜にかけて少しずつ人は増えてきますが寝る所はあります。しかし土日はカップルや家族など人がかなり増えるので並んで寝ることができなかったりします。特に人気の岩盤浴の部屋は混んでいる為なかなか空かない事も多いので、平日に行けるなら平日の、特に午前中からいくのがオススメです。自分のペースでかなりリラックスして岩盤浴を利用する事ができますよ。私は名古屋にある岩盤浴によくいきます。岩盤浴に通うまでは代謝が悪くて運動をしない私は汗をかく事がありませんでした。でもここに通うようになって体の老廃物が排出されて、吹き出物がなくなって便通も良くなってとても健康的になりました。岩盤浴には週に３回夜にかよっています。ここでは健康的に汗をかく事が出来て毎回満足です。
値段は数百円なのでそこまで財布に心配はかかりません。なのでぜひ行ってみるといいと思います。
名古屋にある岩盤浴の多くは銭湯の中にある所が多いのですが、料金は入泉料プラス四百円から六百円で岩盤浴だけの利用でも入泉料を払う所がほとんどです。でも料金を払えば時間制限はなくのんびりとお風呂も岩盤浴も楽しめるので時間がある時はお得だと思います。私も休みの日にゆっくり汗をかいて癒されています。土日は入泉料が五十円アップする所が多くて人も増えるので、平日の方が安くてのんびり利用できますよ。特に昼間はかなり贅沢な気分になります。岩盤浴を名古屋でするなら、StoneSpaStadioはいかがでしょうか。ココは他の岩盤浴施設と違って、ミスト効果も期待ができます。普通のところは、岩盤に寝転がって赤外線で体を芯から温めるだけなのですが、ココではミストが漂っていて、マイナスイオンの効果や保湿効果も期待ができるのです。また、ヨガと岩盤浴を組み合わせたプランもあり、色々と挑戦してみるのも良いでしょう。基本的にはうつぶせ、仰向けと休憩を繰り返して数セット行います。